ストレスは、事象や圧力状況に対する私たちの体の反応です。
この応答に影響を与える内部および外部要因がいくつかあります。
ストレスを管理する方法を知ることは、ますます顕著になったトピックです。
このアプリは、アンケートを通じて、あなたが多かれ少なかれストレスを感じている人を作る要因とトリガーを識別するのに役立ちます
テストが有効になるには、すべての質問に正直に答える必要があります。
あなたのストレスレベルが改善しているか、悪化しているかどうかを確認するために定期的にテストを受けます.
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